Как хрупкой девушке защититься от грабителя

Фото: Елена ВАХРУШЕВА. Перейти в Фотобанк КП

Жаркое лето в этом году заставило девушек нацепить коротенькие шорты и легкие платьица. Красота!

На эту-то красоту и заглядываются мужчины. Только не все с благородными чувствами. Как же обезопасить себя от нападения? Читательницам «КП» профессиональный тренер по самообороне Михаил Варламов рассказал, как защититься от нездоровой агрессии.

Эмоции в кулак

- Становясь жертвой нападения, любой человек при виде агрессии, как правило, впадает в ступор и на некоторое время становится беззащитным, - говорит Михаил Варламов. - Проявление агрессии - этот стресс для человека, тут важно не растеряться и не поддаться панике.

Привести в порядок эмоции тренер предлагает одним простым способом - глубокий вдох, три резких и два медленных выдоха - успокоят повышенное сердцебиение и позволят быстро собраться.

Крепкая хватка

- В защиту своей жизни и здоровья все средства хороши - кусаться - так кусаться, царапаться - значит царапаться, - подчеркнул Варламов.

Да-да! Техника укусов, оказывается, очень эффективна. С помощью нее можно легко избавиться от захвата, если нет никакой другой подготовки.

- Укусы за фаланги пальцев - это дикая боль, с которой не справится ни один мужик, - рассказывает знаток самообороны. - А уж если как следует сжать руками гениталии - напавшего на вас негодяя можно запросто вести в ближайшее отделение полиции.

Фото: Елена ВАХРУШЕВА. Перейти в Фотобанк КП

Газету - в бой

У любого самого огромного, пузатого и здоровенного мужчины, покусившегося на ваше тело или здоровье, есть слабые места - пах, шея и глаза. А уж тут можно использовать любой подручный материал - даже свернутый глянцевый журнал или газету. Только не лупить, как дубинкой, а ударять резким тычком - так эффективнее.

Фото: Елена ВАХРУШЕВА. Перейти в Фотобанк КП

Женская хитрость

Иногда помогает просто неожиданная реплика. «Девушка, а сколько времени?» - заход зачастую очень примитивный. И реакции нападающий ждет ответной. Ошарашить можно фразой, которой он ну никак не ожидает: «Я иду ко врачу». Вопрос и ответ не связаны друг с другом - человеку потребуется время, чтобы понять, что вообще происходит, ведь идет все не по его плану.

Но если нападающий не повелся на это? Да и просто так до шеи и паха ведь не доберешься. Что делать? Как объяснил тренер, надо дать себе время приготовиться к атаке. Выход один - заболтать мужика. И когда его руки потянутся к вам, вы уже успеете прицелиться - куда бить или кусать.

Фото: Елена ВАХРУШЕВА. Перейти в Фотобанк КП

НА ЗАМЕТКУ

- Иметь в сумочке газовый баллончик - обязательно!

- Маникюрные ножницы и острая пилка для ногтей - компактное оружие для самообороны.

- Заходя в темный подъезд с освещенной улицы, закройте один глаз, а потом откройте его - зрение быстро перестроится на темноту.