В Ярославской области наметился подъем ОРВИ

Фото: Елена ВАХРУШЕВА. Перейти в Фотобанк КП

- Всего неделю ребенок походил в школу и слег с простудой, - пожаловалась коллега, собираясь на больничный. - И ведь все лето его закаляли, специально возили на юг к морю…

Действительно, напасть. То тут, то там все чаще в последнее время можно встретить людей кашляющих, чихающих и шмыгающих носами. Боишься, как бы самому не подхватить заразу. Болеют малыши, школьники, а на предприятиях уже целыми коллективами.

О том, что в регионе наметился рост ОРВИ, подтвердили в областном центре эпидемиологии и гигиены. Если на позапрошлой неделе простуда подкосила около трех тысяч ярославцев, то через неделю - на полторы тысячи больше. Цифры растут в геометрической прогрессии. И это только по данным поликлиник, а ведь многие вообще не считают простуду опасным заболеванием и не спешат к врачу.

- Заболеваемость ниже эпидемических порогов, а небольшой подъем - типичная для осени картина. Подобное происходит каждый год, - успокоили в областном департаменте здравоохранения.

По словам специалистов, с середины сентября и до середины октября нас не минует подъем простудных заболеваний. В детских садах, школах, вузах начинают формироваться новые коллективы, где все и кашляют друг на друга. Кроме того, на улице резко похолодало, из-за этого сразу некомфортно стало в помещениях, особенно в панельных домах. Дети мерзнут в холодных классах, поэтому и болеют.

А у тех, кто отдыхал недавно на юге, иммунная система испытывает стресс от резких перепадов температур.

Как обезопасить в этот период себя и ребенка? Медики советуют соблюдать простые правила. Если вы заметили у малыша первые симптомы простуды, не надо его вести в школу или сад. Пусть отлежится и полечится дома. Это же касается и студентов, и работников предприятий, когда один человек способен заразить целый коллектив. В детских учреждениях специалисты рекомендуют вести ежедневный утренний прием детей. С кашлем и насморком немедленно отправлять домой.

Самое главное в этот период - тепло одеваться, избегать сквозняков и следить, чтобы ноги всегда были сухими. Перед выходом из дома можно смазывать нос «Оксолиновой мазью», а придя домой, промыть нос и прополоскать горло солевым раствором. Важно также правильное питание. Употребляйте больше витамина С. Пейте чай с медом, мятой, шиповником, лимоном, малиной, клюквой и брусникой. Благо этих ягод сейчас навалом!

А вы как защищаетесь от простуды? Своими рецептами делитесь на сайте и на нашей страничке в Фейсбуке.